דף הבית >> סדנת "כישורי חיים"
 

סדנא דינמית וחוויתית

 

מטרה: 
מיונמנות לפיתוח כישורי חיים, כלים להתמודדות בעזרתם בני הנוער יעמדו בפיתוי ובלחץ קבוצתי ,קבלת החלטות הכרת הסכנות ודרכי התמודדות.
למי היא המיועדת: 
הסדנאות מיועדות לבני נוער מכל שכבות האוכלוסייה, למורים, מדריכים והורים.
במסגרת הבית ספרית ומיחוצה לה, הסדנא מודולרית ומספר המפגשים משתנה בהתאם לאופי האוכלוסייה ומידת הסיכון שהיא נמצאת.

 

 אורך מפגש כשעה וחצי להלן תקציר תכניה:

 

מפגש ראשון 
הכרות, חוזה קבוצתי, הצגת תכני הסדנא, תאום ציפיות. 
מפגש שני 
מחלת ההתמכרות: פיזית, רגשית ,חברתית. הסימפטומים: סמים, אלכוהול, עישון, אלימות, וונדליזם, הימורים, הפרעות אכילה ועוד.. 
מ
פגש שלישי

מאפיינים: הכחשה, תלות, חוסר סיפוק, כפייתיות, שליטה, פיתויי, סקרנות, 'סיבות ותירוצים', האשמות, הקושי בלסרב ולומר 'לא' ועוד.. 
משימה- לא לפעול דרך מאפיינים למשך שבוע. 
מפגש רביעי
גורמי שימוש (מניעים)- התייחסות למניעים ולא להתנהגות.

מפגש חמישי
רגשות, מידע: עמדות לגבי רגשות חיובי/ שלילי.  הכרת כלים להתמודדות עם רגשות

קבלת החלטות, דרכי התמודדות.  

מפגש שישי שביעי

דימויי עצמי- שאלון להערכה עצמית- 'התקדמות כן/ שלמות לא'.

מפגש שמיני

תרבות זמן פנוי (שעמום- חלופות)  
מפגש עשירי

כיצד להגביר את הביטחון של בני הנוער.

אמון ובקשת עזרה 
מפגש אחת עשר

כיצד נזהה שימוש בקרב בני נוער.

תרגיל גמילה-הימנעות מהרגל במשך שבוע 

 מפגש שתיים עשר
 סיכום סדנא.

לייבסיטי - בניית אתרים